SAÚDE INTERNA BELEZA EXTERNA

A artrite lombar atinge a parte inferior das costas e a artrite lombossacral, a região da pélvis. A perda da liberdade de movimentos nessas áreas torna o ato de sentar, levantar, abaixar, amarrar um sapato etc. extremamente difícil ou impossível. Em razão da deficiência no processo de restauração tissular, as cartilagens desgastadas não mais conseguem preencher as funções que lhes cabem – proteger as vértebras uma das outras, promover sua flexibilidade, absorver o choque dos movimentos físicos etc. A degeneração das cartilagens também pode estar relacionada à sua desidratação – fenômeno que geralmente tem início aos 20 anos –, que tanto pode alterar o posicionamento das vértebras como causar o rompimento dos discos intervertebrais. Aqui também temos a fricção entre as vértebras desprotegidas como causa do crescimento de esporões nos ossos, da intensidade do fator de irritação/inflamação e da conseqüente aceleração da degeneração da coluna. A

Artrite reumatóide é uma classificação que abrange cerca de duzentas modalidades de artrite, cuja principal característica é a inflamação da membrana sinovial, que reveste e lubrifica as juntas, provocando o aumento da produção de substâncias químicas que danificam as cartilagens, ossos e tecidos estruturais moles –tendões, ligamentos etc. e a própria membrana sinovial. As mulheres, sobretudo entre 20 e 30 anos, são as mais vulneráveis. Mãos, pés e pulsos são as áreas inicialmente mais afetadas. Posteriormente, a coluna vertebral, cotovelo, joelhos, maxilar, ombros, quadris e tornozelos são também atingidos. Outra característica da artrite reumatóide é a simetria – as juntas de ambos os lados do corpo são igualmente afetadas – e a possibilidade dos seus sintomas serem ou não constantes, pois eles podem mesmo desaparecer por muito tempo. Além da hereditariedade e de certos tipos de focos infecciosos, alguns estudiosos já desconfiam de determinadas disfunções hormonais e da pr

A artrite cervical afeta a parte superior da coluna vertebral em decorrência da degenerescência das vértebras do pescoço, devido à desintegração dos discos de cartilagem que as protegem. A compressão dos nervos da espinha dorsal faz com que estes se inflamem gerando intensa dor, não apenas na área do pescoço mas também se irradiando para o braço. Todos os tipos de artrite, que geralmente começam entre 30 e 50 anos, são qualificados como processos naturais do envelhecimento. Por isso, caso medidas reversivas não sejam tomadas desde o início, o quadro se agravará com o avanço da idade. Embora a maioria dos que chega aos 50 anos apresente certo desgaste nessa região, nem todos desenvolverão uma artrite cervical, apesar de que qualquer traumatismo local – passado, presente ou futuro – aumente consideravelmente suas chances. A artrite cervical, mais comum  aos homens, produz sintomas semelhantes a duas condições que mais afetam as mulheres:   A artrite reumatóide problema sist

A cartilagem que perde sua elasticidade é mais facilmente danificada. Com seu esgarçamento os movimentos provocam fricção na cabeça dos ossos, o que, por sua vez, promove a inflamação, o inchaço, a dor e, futuramente, a perda dos movimentos. O prolongamento desse quadro faz as juntas perderem a forma original: a cabeça dos ossos engrossa devido ao aparecimento de esporões – osteófitos. Cistos líquidos também podem se formar sobre os ossos, e pedaços de ossos ou de cartilagem flutuarem por esse espaço, provocando focos inflamatórios. A inflamação da membrana sinovial provoca um aumento na produção de citoquinas – proteínas pró-inflamatórias –, radicais livres e enzimas que danificam ainda mais as cartilagens. O líquido sinovial, necessário à lubrificação das juntas, é constituído, essencialmente, pelo ácido hialurônico. Nos quadros de osteoartrite, entretanto, sua concentração é diluída e sua qualidade alterada – causa da redução de suas funções protetoras. Inicialmente

A osteoartrite, também conhecida como artrose, artrite hipertrófica, osteoartrose ou doença da degenerescência das juntas, é considerada a mais comum e antiga forma de artrite. Sua principal característica é o desgaste e esgarçamento da cartilagem, que tende a acarretar igual modificação e deterioração dos ossos. Existem duas categorias de osteoartrite:   Primária que aparece sem causa aparente ou em decorrência da idade.   Secundária que resulta de alguma infecção, obesidade, fratura ou qualquer outro dano físico ou quadro artrítico, como os reumáticos. A medicina ortodoxa até hoje procura um tratamento eficaz, pois os medicamentos só conseguem abrandar temporariamente os sintomas – inflamação, inchaço e dor – relativos à deterioração das cartilagens. A osteoartrite – principal causa da desabilitação motora – pode atingir qualquer junta, embora as mais vulneráveis sejam os joelhos, quadris, coluna vertebral, pescoço, juntas dos dedos, base do dedão das mãos e dos pés. Antig

A nomenclatura artrite, que significa inflamação das juntas, engloba um grande número de doenças distintas, mas que têm como denominador comum a dor e a rigidez das juntas. Qualquer tipo de dor, entretanto, nada mais é do que um sinal de alerta de uma disfunção. E os que têm o bom senso de assim reconhecê-la partem à procura da sua causa para que a raiz do problema possa ser erradicada. Diferentes tipos de artrite promovem conseqüências diversas devido ao estreitamento, danificação ou degradação da cartilagem, como no caso da artrose e da artrite reumatóide – as duas formas mais comuns de artrite. A perda óssea, a formação de cistos líquidos e de esporões sobre a cabeça dos ossos, assim como a deformidade e instabilidade das juntas, é comum aos quadros de inflamação das juntas. Silenciar o sinal de alarme – a dor, por exemplo, com analgésicos – não apenas desvirtua o objetivo do verdadeiro processo de autocura como normalmente promove o agravamento do problema, alem de aumentar su

As juntas, compostas pelo encontro de dois ossos, têm o ponto de junção recoberto pelo tecido da cartilagem, que, sendo resistente e escorregadio, suaviza o movimento deslizante entre os ossos. Protegendo a cabeça dos ossos a cartilagem a impede de entrar em atrito, ao mesmo tempo em que absorve o choque oriundo de qualquer movimento de impacto. Por isso, os ossos, normalmente, não se lascam, rompem ou quebram. As juntas são ainda encapsuladas por uma membrana – a membrana sinovial – que secreta um líquido conhecido como sinóvia ou líquido sinovial, que as lubrifica. A estabilidade das juntas é mantida pelos ligamentos – pequenas tiras de tecidos conjuntivos fibrosos que ligam os lados opostos das juntas –, cuja firmeza e espessura variam de acordo com a necessidade de resistência daquela determinada junta. O movimento das juntas é fruto das contrações musculares e dos tendões que se inserem nos ossos, um pouco além do ponto de ligação das juntas. Na verdade, é a contração dos mú

Relato da atriz Gloria Swanson - do livro   Um Assassinato Perfeitamente Legal - Nossa Alimentação,   Os primeiros dias foram difíceis e, à medida que meu organismo eliminava as toxinas acumuladas, Henri protestava indignado que em vez de me curar eu acabaria ainda mais doente. No entanto, quando voltei para o Dr. Bieler, eu me sentia outra mulher. Ao apresentar-me ao estúdio para o próximo filme, tinha a pele sedosa, os olhos claros e brilhantes e os nervos tranqüilos. O Dr. Bieler era um grande médico porque era um excelente professor. Ensinou-me coisas simples como: Não existem milhares de distúrbios físicos, apenas um - a toxemia. Envenenamos a nós mesmos e uns aos outros. A dor é um sinal divino, enviado pelos céus, por Deus, pela Mãe Natureza, o que seja, advertindo-nos que é preciso mudar nossos hábitos, parar de nos envenenar, desintoxicar-nos. Se nos alimentamos de maneira simples, comendo alimentos naturais em quantidades pequenas, nosso maravilhoso organismo se cura

Relato da atriz Gloria Swanson - do livro   Um Assassinato Perfeitamente Legal - Nossa Alimentação,   Os primeiros dias foram difíceis e, à medida que meu organismo eliminava as toxinas acumuladas, Henri protestava indignado que em vez de me curar eu acabaria ainda mais doente. No entanto, quando voltei para o Dr. Bieler, eu me sentia outra mulher. Ao apresentar-me ao estúdio para o próximo filme, tinha a pele sedosa, os olhos claros e brilhantes e os nervos tranqüilos. O Dr. Bieler era um grande médico porque era um excelente professor. Ensinou-me coisas simples como: Não existem milhares de distúrbios físicos, apenas um - a toxemia. Envenenamos a nós mesmos e uns aos outros. A dor é um sinal divino, enviado pelos céus, por Deus, pela Mãe Natureza, o que seja, advertindo-nos que é preciso mudar nossos hábitos, parar de nos envenenar, desintoxicar-nos. Se nos alimentamos de maneira simples, comendo alimentos naturais em quantidades pequenas, nosso maravilhoso organismo se cura n

A história do sucesso do Aloe Vera estabilizado aos atletas começou a mais de duas décadas. O uso destes produtos nos atletas foi uma proliferação natural que resultou de seus usos nos campos ortopédicos e dermatológicos. O seu uso foi considerado viável por médicos que tratam atletas e outros pacientes. O Dr. Ricardo Russel   foi um médico que viu o potencial para estender a aplicação do Aloe Vera no mundo dos treinadores, quase imediatamente. Suas recomendações para a aceitação do Aloe Vera estabilizado, foi resumido nos trechos da seguinte carta-aberta: “Como médico do time de futebol do North Mesquite High School durante um período de 5 anos, eu usei o Aloe Activador e o Aloe Gelly, que são compostos estabilizados de Aloe Vera, em um grande número de atletas. Estes produtos foram usados para entorses, distensões, dores musculares, tendinites, cortes, contusões e queimaduras. Constatei ser uma excelente medicação. Foi usada com freqüência em queimaduras nas pernas, resultantes

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Segundo o   Reuters Health News,   de 30 de abril de 1997, a equipe do Dr. Jeremiah Herlihy da   University of Texas Health Science Center   desenvolveu um estudo para verificar as conseqüências da ingestão da   Aloe vera ,   com 360 ratos divididos em três grupos. A alimentação de um dos grupos foi acrescida de 1% do extrato do gel de   Aloe vera   seco e na de um outro grupo o gel in natura foi adicionado à água.