SAÚDE INTERNA BELEZA EXTERNA

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Longevidade Saudável - Reposição Hormonal

setembro 24, 2014

Muito se tem discutido quanto à reposição do hormônio do crescimento, conhecido pela sua sigla em inglês, GH – de growth hormone, no homem adulto. Entretanto, diversos estudos já realizados comprovam que, entre o final da fase de cresciment o e os 40 anos de idade, a produção desse hormônio permanece estável, passando a um decréscimo progressivo a partir dessa faixa etária. Produzido pela hipófise e convertido no fígado à sua forma ativa - a somatomedina C -, a deficiência do GH no homem adulto leva à somatopausa, nome em alusão à deficiência da somatomedina C no organismo. E esse declínio fisiológico do GH em razão da idade está diretamente associado aos muitos sintomas do envelhecimento, afetando a função física (menos força, flexibilidade e resistência cardiopulmonar), a função reprodutiva (redução na performance sexual e libido), imunológica (maior susceptibilidade a doenças, como infecções virais e bacterianas, e também maior incidência de câncer) e a composição corporal (per

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setembro 06, 2014

Nunca coloque sua banana na geladeira! Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente. A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo. Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária. Depressão: De acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, as pessoas se sentiam melhores após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu

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Ovo - O Segundo Melhor Alimento do Mundo

agosto 29, 2014

Hoje acho que deixarei vocês mais felizes, pois sou um crítico severo dos alimentos vendidos com promessas enganosas de saúde, mas que, no entanto, significam verdadeiros venenos para o corpo humano. Preciso também deixar claro que existe uma gama de alimentos que são sim extremamente saudáveis e que pelo grande poder da indústria alimentícia, acabam muitas vezes sendo "apedrejados" de todas as formas para tentar confundir as pessoas a consumirem os industrializados "enriquecidos" e etc... E o pior é que não só conseguem seu objetivo com a população em geral, mas também fazem com que um número absurdo de profissionais de saúde sejam levados por informações superficiais, aceitem como verdades sem pesquisar a verdadeira fonte, sem procurar estudar profundamente o assunto e pra piorar ainda mais, passem a orientar seus pacientes tendo como única fonte uma notícia qualquer, uma entrevista ou um "professor". Vamos começar do início. Vocês

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VACINAÇÃO X IMUNIDADE

julho 27, 2013

Por Mônica Lacombe Camargo A cada dia que passa aumenta o declínio na saúde dos seres humanos, a começar pela das crianças. Essa realidade está basicamente relacionada à crença de que as doenças infantis são perversas, que a vacinação é sinônimo de imunização contra inúmeras doenças e que sua segurança é inquestionável. Entretanto, nem todos os estudiosos no assunto concordam com isso! (1) A literatura científica, surpreendentemente vasta, mostra que as vacinas não só não são absolutamente infalíveis, (2) como também podem causar tanto a própria doença (3) como produzir outras formas de doenças, (4) doenças inexplicáveis, (5) abscessos, (6) alterações na resistência do organismo, (7) surdez, (8) doenças renais, (9) problemas pulmonares, (10) disfunções hepáticas, (11) sem falar nas outras reações adversas e uma infinidade de outros efeitos colaterais. De acordo com o Centro de Controle de Doenças (CDC), dos Estados Unidos, quanto maior o número de vacinas contra a

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